RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
恋とオオカミには騙されない|4話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
女性タレント・女優
ボンビーガールちなつの本名が判明!高校生でモデル?貴重な制服の画像入手!
-
スポーツ選手
原英莉花のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も
-
話題
恋とオオカミ|りゅうとの本名や家族構成をwiki風にプロフィールまとめ!
-
女性タレント・女優
福田萌子のカップとスリーサイズは?衝撃!9頭身美女の体重判明?
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェラー4【藤原望未とコウコウの匂わせ4選】なぞの餃子とみんなの考察・…
-
話題
まことお兄さんの嫁の顔画像は?名前や年齢・馴れ初めが気になる!
-
女子アナ・アナウンサー
村上なつみの出身大学は?現役女子大生で気象予報士は初!?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!