RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ボス恋キャストの身長差を相関図で分かりやすく比較！衝撃の差は27センチ！
-
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ！】
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い！レオタード衣装画像まとめ！
-
キングヌー常田大希の彼女は？現在～噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
小林涼子のジムはどこ？スタイル抜群！お尻・くびれトレーニング姿が美しい！
-
河北麻友子の結婚相手の顔画像を特定！スーパーツインズのハヤト！
-
まふまふ学歴まとめ！出身大学は立教で主席・学生時代もイケメン！
-
水原一平の嫁はファイターズガールの野間えりか！？超美人画像～馴れ初め・子…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
