RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小山内鈴奈の身長体重は？フジテレビ女子アナ身長差を比較！竹俣紅・小室瑛莉…
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる！隠れたメッセージに泣ける？
-
恋とオオカミには騙されない｜6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
K-SUKEのマジックに感動？イケメン俳優？Wikiプロフィール
-
マリア愛子の暴露本の発売はいつ？山Pと密会女子モデルにオファー殺到？
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者？
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手！放送日時はいつ・内容は？
-
FAKYヒナが可愛すぎてファン悩殺【メイクやすっぴん画像を徹底調査】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
