RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
御寺ゆきのカップ・スリーサイズは?衝撃!美バストの谷間がエモいマジック衣装!
-
女性タレント・女優
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる!隠れたメッセージに泣ける?
-
女子アナ・アナウンサー
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン?高級料亭の場所や店名は?
-
女性タレント・女優
満島ひかりのファイト!が泣けるほど心に響く!感動の声を20選まとめ
-
話題
恋とオオカミには騙されない|6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
話題
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は?スキンケア~メイク方法まで!
-
女性タレント・女優
ボンビーガールりさの事務所は?高校時代の超絶かわいい画像まとめ!【荒牧理沙】
-
女性タレント・女優
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!