RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Johnny's
岩本兄弟の由来はなぜ?可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ!
-
女性タレント・女優
桜井日奈子の3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着写真も!
-
話題
川口葵の水着の画像がヤバい!初グラビア写真の週刊誌はいつ発売?【最有力は…
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の名言20選!心に響く名セリフをランキングで!バチェラー4~過去の語…
-
話題
ゆめちゃん(芸人)高校は和太鼓の推薦でプロ並みの腕前!動画は?ディズニーも!
-
女性タレント・女優
ゆきぽよ現在の体重は?ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ!
-
話題
川口葵(あおい)の出演CMが可愛すぎ!貴重な動画を入手!内容?
-
女子アナ・アナウンサー
堤礼実は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!