RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
真犯人フラグに小説はある？原作からネタバレあらすじ！
-
佐々木希の秋田の実家はどこ？アナザースカイの地元紹介で新情報が！？
-
岩田絵里奈の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
るろうに剣心展開催！展示内容とチケット購入方法は？期間と場所は？
-
まことお兄さんの嫁の顔画像は？名前や年齢・馴れ初めが気になる！
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス！復帰はいつ？病気の状態で脱退も？
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
-
山本美月と瀬戸康史が結婚！【公式報告内容全文】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
