RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミ5話｜つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か？
-
武田真治 結婚|お相手の静まなみって誰？経歴・画像・馴れ初めも！
-
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は？出身～生い立ちをまとめ！
-
バナナダイエット効果なしはガセ！朝バナナと夜バナナどっちが痩せる？
-
衝撃の整形！須藤早貴の現在の顔画像は？中学・高校の卒アル・はしご酒・イン…
-
桜井日奈子の3サイズは？バスト成長で放送事故！？水着写真も！
-
ドラマ『M』で話題の女優【安斉かれんの本名・身長・画像プロフまとめ】
-
馬淵優佳の子供の顔画像は？女の子2人で名前は優羽と望羽！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
