RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ドラゴン桜2｜小杉麻里の額の「あざ」は原作にある？原因は誰からの暴力・DV？
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
森七菜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
新型コロナで心に響く言葉！三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
異変！河北麻友子が顔ぱんぱん？太ったのはいつ？画像を年代別に比較！
-
田村保乃の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像まとめ!
-
中野綾香の経歴｜壮絶な苦労エピソード！高校退学理由～マツエクサロン経営まで
-
井上清華のミスコン画像20選・青学時代のかわいい動画・コスプレまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
