RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
堂安律の名前の由来は？名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは！
-
ウクライナ柔道美女ダリアのインスタ水着・かわいい画像～wikiプロフィー…
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード～好きなタイプの女性まとめ
-
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
森七菜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
弘中綾香の胸カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ニット画像ま…
-
まふまふ学歴まとめ！出身大学は立教で主席・学生時代もイケメン！
-
福原愛へのモラハラ内容を総まとめ！夫の異常な束縛・義理姉と義理母の暴言とは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
