RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Johnny's
永瀬廉と今田美桜が指輪で匂わせ?カルティエが意味深で交際・熱愛の噂の真相は?
-
話題
大谷翔平の好きなタイプは?女子アナNGでズバリ狩野舞子?恋愛観や共通点ま…
-
話題
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は?美人すぎるブラジル人のナオミ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
話題
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
Johnny's
【Rady】手越祐也のCM着用のセットアップはいくら?サイズ展開と在庫は…
-
話題
上戸彩の胸のカップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着スタイル画像まとめ!
-
生活
るろうに剣心展開催!展示内容とチケット購入方法は?期間と場所は?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!