RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
中条あやみの食べ方が可愛すぎてヤラれる人が続出!癒し画像と動画まとめ!
-
話題
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者?
-
話題
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選!結婚間近で馴れ初めも!
-
女性タレント・女優
河北麻友子の結婚相手の顔画像を特定!スーパーツインズのハヤト!
-
バチェラー・バチェロレッテ
ミラーフィットの値段は?フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較!
-
プロテイン
ダイエットにお勧め!まるでスイーツ!国産無添加プロテインULTORA!
-
女性タレント・女優
上白石萌音のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
Johnny's
『るたこじ』とは?コンビ名の由来や2人の関係性を紹介!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!