RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ゆめちゃんの元ネタ曲はOverture!シカゴの女の音源動画や歌詞まとめ…
-
藤井の最愛は誰？犯人説！刑事になったのは証拠隠滅のため！？【最愛考察】
-
上國料萌衣の歌が上手い！あざとカラオケのNiziU必見！歌うま動画を総ま…
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる！渡辺直美が絶賛する理由とは
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説！破局の真相は？
-
村上なつみの出身大学は？現役女子大生で気象予報士は初！？
-
有吉の冬休み2022Tシャツ応募キーワード5文字＆裏技入手方法
-
恋とオオカミには騙されない｜7話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
