RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
青木愛の結婚はガセネタ！現在の彼氏は格闘家で皇治くんと呼ぶ？
-
JO1メンバーの歴代衣装がカッコいい！デビューから時系列に画像・コンセプ…
-
100日後に死ぬワニを最初から見るには？【最も簡単な方法】
-
NiziUでダンスが上手いのは誰？【縄跳びダンス最新人気順】
-
長谷川恵一の経歴は?高学歴で元ライザップトレーナー!バスケ引退で会社起業！
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は？
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン！恋人同士の理想の身長差とは？
-
まふまふ学歴まとめ！出身大学は立教で主席・学生時代もイケメン！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
