RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー？早期完売？
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
黄皓と加藤由美のイチャこら画像流出!?匂わせ5選・元カノ説をまとめ!
-
MIYAVIの嫁 melodyが美魔女？【現在の画像と馴れ初めは？】
-
田中みな実が超絶ボディと話題！30万部超、初写真集はなぜ売れた？
-
ドイツ陸上美女アリカシュミットの身長体重・年齢プロフィールをかわいい画像…
-
コロンビアのアーチェリー美女バレンティーナの水着・かわいい画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
