RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード~好きなタイプの女性まとめ
-
藤岡弘の子供4人の名前や年齢は?美男美女すぎて女優・俳優・モデルデビュー!
-
ハッピーセットの年齢制限は?大人でも買える!注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
中条あやみの胸のカップ・3サイズは?9頭身の美ボディが凄すぎる!
-
【Rady】手越祐也のCM着用のセットアップはいくら?サイズ展開と在庫は…
-
桜井ユキの旦那は2.5次元俳優の黒羽麻璃央【馴れ初め~結婚まで詳しく】
-
24時間テレビ2020の「動く」を書いたのは誰?【中塚翠涛のWikiプロ…
-
田中みな実の演技は上手い?下手?【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!