RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった!?噂の真相が明らかに!
-
阿部華也子の胸のカップ数・3サイズは?豊満バスト放送事故!?ニット画像・…
-
五輪バイト日給2万6千円以上の派遣会社はどこ?募集仕事内容~時給まで!
-
7日間オプティマムファスティングのやり方・効果まとめ
-
堂安律の名前の由来は?名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは!
-
倉科カナの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着グラビア画像をま…
-
白石麻衣の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で事故?水着画像まとめ!
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選!決定的証拠の数々を総まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!