RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ?グラビア・ジャージ姿に萌え!
-
【画像】森七菜のギャルメイクが可愛い!すっぴんから清純派メイクまで厳選30!
-
高梨沙羅の鼻筋・鼻に高須院長が言及?顔の変化を時系列に画像比較!
-
和地つかさの事故って何?衝撃のIカップがライザップでポロリ?動画・画像ま…
-
松田元太はシスコン?妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏?
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者?
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ!真相はねぎと一緒だった?Novel…
-
中道理央也まさかの経歴を詐称?証券会社の噂と年収の驚きの真相!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!