RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
堀みづき（ウーバーイーツ美女）の事務所はどこ？Niziuマコの姉と一緒だ…
-
水原一平の嫁はファイターズガールの野間えりか！？超美人画像～馴れ初め・子…
-
ラランドさーやの会社はどこ？博報堂はガセ？異例の芸人兼業理由が凄すぎる！
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰？LINE内容とクズ発言まとめ！
-
喜友名諒の流派と段位は？劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ！
-
清水希容の私服が可愛いランキング！厳選・画像20選ミス日本も！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
