RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
-
森香澄のサイズ・カップ数は？豊満バストが放送事故？水着ニット・消火器・ス…
-
Step and a stepの意味は？歌詞はミイヒへのメッセージ性が強い？
-
伊東美咲の昔の写真が激カワ！ＣＭが放送ギリギリ？美脚・水着画像まとめ！
-
小出翔太の飲食店は経営難？名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗？
-
NiziUサインの意味は？候補から決定まで徹底解説！直筆色紙に込めた想い…
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
おいでやす小田の元相方は？過去に組んだコンビ名・ユニットは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
