RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JO1メンバーの歴代衣装がカッコいい！デビューから時系列に画像・コンセプ…
-
神サイ『目蓋』の読み方と意味は？新曲は初の映画主題歌！掟やぶりSNSフラ…
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
新田真剣佑の彼女｜元子役・岡本奈月って何者？現在の顔～子供時代の画像を総…
-
大坂なおみのトレーナーが凄い！中村豊はどんな人？野球少年だった？
-
ドラフト会議のアナウンサーは関野浩之！動画とプロフィール経歴まとめ！
-
黄皓の名言20選！心に響く名セリフをランキングで！バチェラー4～過去の語…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
