RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミ|最終回までの恋の矢印を相関図でまとめ!オオカミは誰・カップ…
-
バチェロレッテ2はいつから?放送日・配信変更が気になる!?
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー?早期完売?
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
黄皓の名言20選!心に響く名セリフをランキングで!バチェラー4~過去の語…
-
田中みな実の演技は上手い?下手?【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
ゆめちゃんの元ネタ曲はOverture!シカゴの女の音源動画や歌詞まとめ…
-
阿部華也子の胸のカップ数・3サイズは?豊満バスト放送事故!?ニット画像・…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!