RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
深田恭子の胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
小澤陽子は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
恋あたのスイーツ監修は誰?店名や場所はどこ?国際大会優勝の凄腕パティシエ…
-
川口春奈の胸のカップ数・3サイズは?バスト成長!?水着画像まとめ!身長体…
-
中道理央也の大学は立命館大学!筋肉留学・高学歴イケメン学生時代まとめ!
-
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ!
-
中野綾香の経歴|壮絶な苦労エピソード!高校退学理由~マツエクサロン経営まで
-
尾崎美紀の大学は中央大学!激カワ顔画像【グラビア・モデル・ponお天気キ…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!