RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Adoうっせえわのイラスト・絵師はWOOMA！顔画像・年齢・性別・素顔プ…
-
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は？美人すぎるブラジル人のナオミ！
-
ミラーフィットの値段は？フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較！
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
7日間オプティマムファスティングのやり方・効果まとめ
-
りょうの両親は誰？父と母の馴れ初め～兄弟・家族構成まで（本名は緒形りょう…
-
江口のりこの両親は？母は占い師ルビーL・父の仕事や家族構成・兄妹を総まとめ
-
恋とオオカミには騙されない｜2話ネタバレ・相関図・あらすじ・オオカミ予想は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
