RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め～匂わせ総まとめ!
-
恋とオオカミには騙されない｜3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ！
-
伊東美咲がアバズレ？島田紳助との愛人関係の真相～経験人数まで！
-
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
堂本剛は結婚願望あり!退所して芸能界引退発言の真相は？理想の相手・好きな…
-
恋とオオカミ｜樋口晃平（コウヘイ）身長体重・血液型wikiプロフ！好きな…
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
