RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
南沙良のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
【ファスティングのやり方大辞典】初心者~上級者まで目的別に正しい方法まとめ
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ?取扱いがあるファミマを調べる方法は?
-
おいでやす小田の元相方は?過去に組んだコンビ名・ユニットは?
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は?予約の裏技や値段はいくら?
-
スモールワールド東京の入場料金はいくら?お得なチケットは?【前売り券・当…
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない!?最終聖火ランナーは誰?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!