RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
グァンスと市村正親が似てる！篠原涼子は顔が濃いのが好き？画像比較
-
めるるのヘアピンHELLOの意味は初めまして！髪留めを付ける理由は？
-
本田翼の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
高橋航大の大学は慶應大学！マッチングアプリ開発は自身の恋愛遍歴！学歴も！
-
清水希容の学歴は！大学・高校の顔画像と学生時代エピソードを総まとめ！
-
山下智久の持ち帰り女子モデルは誰？文春A子とマリア愛子の特定をわかりやす…
-
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法！食べ方・量・成功体験！
-
TOKIOの会社設立はなぜ？【長瀬退所の理由は結婚？今後は？】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
