RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
神サイ『目蓋』の読み方と意味は?新曲は初の映画主題歌!掟やぶりSNSフラ…
-
話題
古川優香のカップ・スリーサイズは?バストアップの育乳方法が凄い!
-
話題
桜井ユキのカップ・3サイズは?バスト成長!?水着グラビア画像スタイル身長…
-
ファスティング
【ファスティングのやり方大辞典】初心者~上級者まで目的別に正しい方法まとめ
-
話題
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ!
-
Johnny's
キンプリのイヤモニ新デザイン画像を総まとめ!特徴や意味こだわりは?
-
話題
鬼滅の刃(キメツ)オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到!
-
女性タレント・女優
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際?時系列にわかりやすく解説!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!