RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
はねまりのパパは何人？仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか？
-
森七菜が面白い！爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ！
-
鬼滅の刃（キメツ）オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到！
-
渋野日向子のカップ数・3サイズは？豊満バストのスイング動画・画像がヤバい！
-
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際？時系列にわかりやすく解説！
-
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
-
松村北斗と広瀬アリスの熱愛はガセ!ドラマ共演でも恋愛観は真逆!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
