RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
【動画】おいでやす小田の幻のR1ネタが面白すぎ?松本人志が絶賛?
-
話題
藤岡真威人が山崎賢人に似すぎてイケメン!松本人志も認めた?【顔画像比較・…
-
Johnny's
スノーマンのメンバープロフィール紹介!年齢・身長・血液型まとめ
-
話題
五輪バイト日給2万6千円以上の派遣会社はどこ?募集仕事内容~時給まで!
-
話題
アリカシュミットの水着が衝撃!スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ!
-
女性タレント・女優
森迫永依が英語ペラペラな理由!英語力がわかる動画や勉強法~学歴(出身高校…
-
話題
神サイのメンバーの出身地や年齢や名前は?wiki風に経歴を紹介!
-
話題
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ!ダンスが上手いのは誰?【Tik…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!