RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
中条あやみの胸のカップ・3サイズは？9頭身の美ボディが凄すぎる！
-
手越村の場所は山梨県のどこ？手越祐也の視察インスタ投稿画像あり！
-
堀みづきの白い水着がエモい！衝撃のCM動画必見！インスタ画像も！
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス！復帰はいつ？病気の状態で脱退も？
-
ノーベルブライトの意味は？バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い！
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
【真犯人フラグ】1話ネタバレ感想とガチ伏線考察!W不倫説・自作自演説・黒…
-
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
