RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
青汁CM会社を総まとめ!出演俳優・女優・曲歌・おすすめ商品名も!
-
小島瑠璃子は何カップ!3サイズは?バスト急成長D→E水着画像まとめ!
-
喜友名諒の流派と段位は？劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ！
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
ドラフト会議のアナウンサーは関野浩之！動画とプロフィール経歴まとめ！
-
成田悠輔の名言・言葉を総まとめ！伝説級の格言・座右の銘の秘密に迫る！
-
【JO1川尻 蓮の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
川口葵（あおい）の出演CMが可愛すぎ！貴重な動画を入手！内容？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
