RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ボンビーガールちなつの本名が判明!高校生でモデル?貴重な制服の画像入手!
-
三浦瑠麗の夫・清志はどんな人?衝撃の経歴から馴れ初め・結婚の決めては!
-
7日間オプティマムファスティングのやり方・効果まとめ
-
ジェシーのキスシーンは見せかけ?口づけは本当?ドルガバ×anan動画と画…
-
三浦瑠麗の若い頃の画像が武井咲に似て可愛い!壮絶な過去を時系列でまとめ!
-
桜井日奈子の3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着写真も!
-
鬼滅の刃(キメツ)オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到!
-
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる!顔画像比較・何頭身?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!