RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
土屋太鳳の胸カップ数・3サイズは?バスト放送事故!?水着グラビアニット画…
-
健康・ダイエット
食べ続けると危険!老化原因の食べ物5選
-
女性タレント・女優
広瀬すずの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
新田真剣佑の元カノは8人?噂の彼女を時系列に恋愛遍歴まとめ!
-
生活
葬式のマスクの色は黒?それとも白?どちらが正解? 専門業者が解説!
-
話題
森七菜が面白い!爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ!
-
話題
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
恋とオオカミ|樋口晃平(コウヘイ)身長体重・血液型wikiプロフ!好きな…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!