RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる!顔画像比較・何頭身?
-
ポカリスエットCM女優は誰?最新~歴代を懐かしい動画で総まとめ!
-
三吉彩花の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
安藤萌々のウエストのサイズは?衝撃のくびれ画像・身長体重も!
-
横野すみれの3サイズ・カップは?豊満バストはメロン並み!スタイル抜群の水…
-
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想!マックとどっちが美味しい?
-
桑原茉萌(シンディ)経歴&壮絶エピソードを総まとめ!バスガイド・バーレス…
-
グァンスと市村正親が似てる!篠原涼子は顔が濃いのが好き?画像比較
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!