RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
大谷翔平の姉は看護師で美人!結婚相手は野球部の部長!身長や体は大きい?顔…
-
話題
恋とオオカミには騙されない|3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ!
-
話題
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ?結婚式場も】
-
話題
JO1のファンクラブの入り方は?【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
ファスティング
ファスティング中の飲み物NGと正解は?ダイエット美肌効果UPのおすすめ!
-
話題
ノーベルブライト竹中の女装が超絶かわいい!石原さとみと浜辺美波に似てる?
-
話題
真犯人フラグ|凌介のキーホルダーが結末?太宰治「ヴィヨンの妻」に隠された…
-
生活
葬式のマスクの色は黒?それとも白?どちらが正解? 専門業者が解説!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!