RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
K-SUKEのマジックに感動?イケメン俳優?Wikiプロフィール
-
女性タレント・女優
深田恭子の胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ!本名・年齢・身長は?
-
話題
恋とオオカミには騙されない|7話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
話題
バッハ会長の年収は億越えで資産は400億円!収入源やJOCとの比較も!
-
健康・ダイエット
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
話題
清水希容の私服が可愛いランキング!厳選・画像20選ミス日本も!
-
話題
白石麻衣の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!