RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スモールワールド東京の入場料金はいくら？お得なチケットは？【前売り券・当…
-
小室瑛莉子のカップ・3サイズは?ミスコン美バスト釘付け動画!身長体重かわ…
-
ノーベルブライト竹中の女装が超絶かわいい！石原さとみと浜辺美波に似てる？
-
成田悠輔の名言・言葉を総まとめ！伝説級の格言・座右の銘の秘密に迫る！
-
五十嵐カノアは英語・5カ国の言語がペラペラ！英語力が凄い動画まとめ！
-
満島ひかりのファイト！が泣けるほど心に響く！感動の声を20選まとめ
-
佐藤マクファーレン優樹は多重国籍でハーフ！弟もイケメン・両親家族まとめ！
-
100日後に死ぬワニを最初から見るには？【最も簡単な方法】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
