RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
なだぎ武が結婚！渡邊安理との馴れ初めツイッターが判明？
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
河北麻友子の結婚相手の顔画像を特定！スーパーツインズのハヤト！
-
永野芽郁のカップ数・3サイズは？美バストの水着グラビア画像・身長体重も！
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由！女性問題～夫婦仲まで
-
ゆめちゃんの元ネタ曲はOverture!シカゴの女の音源動画や歌詞まとめ…
-
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる！顔画像比較・何頭身？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
