RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない|10話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
ミスチル桜井の元嫁・今嫁は誰?不倫・略奪婚の真実のエピソード!
-
JO1メンバーでイケメンは誰?最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
-
恋とオオカミには騙されない|5話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない!調べ方や入手購入の裏技は?
-
吉高由里子の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長の水着画像まとめ!
-
ちびまる子ちゃん|キートン山田ナレーション交代理由は引退!最後の出演動画…
-
りょうの両親は誰?父と母の馴れ初め~兄弟・家族構成まで(本名は緒形りょう…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!