RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
市野瀬瞳の結婚相手の顔は?旦那の浮気が理由で現在別居中?
-
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
休井美郷は元アイドル!整形で別人に?ギャル時代と今の顔・目を画像比較!経…
-
バッハ会長の宿泊ホテルはどこ!オークラ東京デモ画像まとめ!
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
『るたこじ』とは?コンビ名の由来や2人の関係性を紹介!
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は?ブランド・値段・色やスタイルは?
-
ドラマ『M』OTFの歌手は誰?実在のモデルELTと顔画像徹底比較
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!