RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった!?噂の真相が明らかに!
-
上沼恵美子のM-1騒動って何?時系列にわかりやすく総まとめ!2018激怒…
-
長谷川晴奈のwiki風プロフィール!身長・年齢・血液型まとめ!元AKB4…
-
堀米雄斗の愛車テスラは海外セレブ御用達!車種モデル~価格・購入時期まとめ!
-
考察|ドラゴン桜2の黒幕が岸本である5つの理由!リークした目的や動機は?
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
鈴木絢音のカップ・スリーサイズは?1st写真集の水着やグラビアがエモい!
-
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ!に松本人志が腹立った?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!