RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない｜9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
御寺ゆきのカップ・スリーサイズは？衝撃！美バストの谷間がエモいマジック衣装！
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ！
-
手越村の場所は山梨県のどこ？手越祐也の視察インスタ投稿画像あり！
-
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開！狙い目の日…
-
ボンビーガールあこ｜アイドル時代の衝撃画像と解雇理由とは？
-
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ！真相はねぎと一緒だった？Novel…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
