RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
野田クリスタルの筋トレは驚異の独学!ベンチプレス150キロ越え!
-
話題
大野ヨウの年齢・身長は?池田エライザの元カレ?画像流出説はガセ?
-
話題
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ!
-
女性タレント・女優
箭内夢菜の胸のカップ・3サイズは?衝撃の豊満ボディに美脚!身長体重も!
-
話題
佐藤健の本命は誰?歴代彼女から結婚相手と噂される6人!その理由とは?
-
話題
喜友名諒の私服がお洒落ランキング!行きつけショップはアメカジだった!
-
女性タレント・女優
広瀬アリスの胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!下着モデル・水着画像…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!