RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
有吉の冬休み出演者は？歴代メンバー・最多出演タレントは誰？
-
新庄剛志の昔の写真を時系列に総まとめ！今の顔になるまでの変遷を一挙に！
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード～好きなタイプの女性まとめ
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
黄皓が手掛けたアプリ“ミラーフィット”が凄い！使い方や従来フィットネスと…
-
渡辺瑠海の胸のカップ数・3サイズは?バストが凄いニット画像とミスコン動画…
-
藤井の最愛は誰？犯人説！刑事になったのは証拠隠滅のため！？【最愛考察】
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
