RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ!
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手!放送日時はいつ・内容は?
-
ボンビーガールちなつの本名が判明!高校生でモデル?貴重な制服の画像入手!
-
森七菜のほくろが可愛い!小さい頃は涙袋になかった?画像で振り返り!
-
青汁CM会社を総まとめ!出演俳優・女優・曲歌・おすすめ商品名も!
-
アリカシュミットの水着が衝撃!スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ!
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は?ドラマ初共演で出身高校が一緒!
-
堀みづき(ウーバーイーツ美女)の事務所はどこ?Niziuマコの姉と一緒だ…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!