RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
健康・ダイエット
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
スポーツ選手
新型コロナで心に響く言葉!三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
話題
スケボーユニフォームがダサい!?デザインは誰?ピエットパラって何者!
-
話題
うさぎダンスはどこが!?理由はミイヒがウサギ好きだから!
-
話題
あたらよ|10月無口な君を忘れるMV出演の女性は誰?バンドのボーカル・歌手?
-
話題
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
話題
小室圭が高校時代にイジメで退学させた女子生徒は誰?チャラ男説を画像で調査!
-
話題
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ!ダンスが上手いのは誰?【Tik…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!