RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
五十嵐カノアは英語・5カ国の言語がペラペラ!英語力が凄い動画まとめ!
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
長谷川惠一の実家は自己破産!壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった!
-
ドラマ『M』OTFの歌手は誰?実在のモデルELTと顔画像徹底比較
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ?グラビア・ジャージ姿に萌え!
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億?商品・場所・評判まとめ!
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
安藤萌々の胸カップ・3サイズは?美バストが衝撃で放送事故!?ニット・スタ…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!