RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小林涼子のジムはどこ？スタイル抜群！お尻・くびれトレーニング姿が美しい！
-
クロちゃんの妹の顔画像は？妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード！
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め～匂わせ総まとめ!
-
ドラゴン桜2｜ドラマの感想と初回視聴率は？つまらない・面白くないの口コミ…
-
北平妃璃愛のCM動画を総まとめ！ラ王・どん兵衛・岸辺露伴に出演！事務所・…
-
【真犯人フラグ】1話ネタバレ感想とガチ伏線考察!W不倫説・自作自演説・黒…
-
最愛考察｜犯人は加瀬じゃない理由6選！真実は冒頭ナレーションに！
-
藤本万梨乃は何カップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
