RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
五十嵐カノアの弟キアヌもイケメン!年齢・身長・顔画像・wikiプロフィー…
-
ピコ太郎のPPAP 2020に称賛の声【世界に伝えたメッセージ】
-
グァンスと市村正親が似てる!篠原涼子は顔が濃いのが好き?画像比較
-
喜友名諒の嫁の顔画像や名前、馴れ初めは?子供・家族構成を総まとめ!
-
菜々緒ポーズの意味・由来は?誕生秘話をレアな動画と画像でまとめ!
-
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ!Wikiプロフ・身長・本名は?
-
御寺ゆきのカップ・スリーサイズは?衝撃!美バストの谷間がエモいマジック衣装!
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる!隠れたメッセージに泣ける?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!