RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵(ボンビーガール)の事務所はどこ?ツイッター炎上騒ぎ?
-
鬼頭明里のかわいい画像を厳選!セクシーな表情やへそ出しコスプレが貴重!
-
クロちゃんの妹の顔画像は?妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード!
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め~匂わせ総まとめ!
-
ボンビーガールちなつの本名が判明!高校生でモデル?貴重な制服の画像入手!
-
森香澄のサイズ・カップ数は?豊満バストが放送事故?水着ニット・消火器・ス…
-
道渕諒平の交際相手のH実は誰?橋本真帆で共通点が一致か?
-
南沙良のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!