RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰？LINE内容とクズ発言まとめ！
-
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
壇蜜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン！恋人同士の理想の身長差とは？
-
食べ続けると危険！老化原因の食べ物5選
-
JO1メンバーの歴代衣装がカッコいい！デビューから時系列に画像・コンセプ…
-
スノーマンのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い！レオタード衣装画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
