RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
永瀬廉と今田美桜が指輪で匂わせ?カルティエが意味深で交際・熱愛の噂の真相は?
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
-
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり！名前・職業・年齢は？
-
大野ヨウの年齢・身長は？池田エライザの元カレ？画像流出説はガセ？
-
上戸彩の胸のカップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着スタイル画像まとめ!
-
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は？スキンケア～メイク方法まで！
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引？最安・裏技でお得に買う方法！
-
福原愛を嫌いになった！理由はキス・不倫疑惑で好感度ダダ落ち？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
